Sağlıklı bir yaşam ve uyku günümüz dünyasında artık daha da önem kazanmaya başladı. Peki bunu nasıl yapabiliriz. İmkansız dediğinizi duyar gibiyim. Bence çokta haksız değilsiniz. Ama bunu başarabilmenin yolları var. Organizmaya istediğini verin o da bunu yapsın. Bunu nasıl yapacağımızı ve organizmanın sağlıklı bir yaşam ve sağlıklı bir uyku için nelere ihtiyacı olduğunu paylaşımlarım da bulabileceksiniz.
Prof. Dr. Mustafa SAYGIN
Süleyman Demirel Üniversitesi Tıp Fakültesi Temel Tıp Bilimleri Bölümü
Fizyoloji Ana Bilim Dalı, ISPARTA.