Sağlıklı Uyku, Sağlıklı Yaşam
Adınız
Soyadınız
Eposta
Yaşınız (gerekli)
Cinsiyetiniz (gerekli) BayBayan
Boyunuz (gerekli)
Kilonuz (gerekli)
Çalıştığınız birim: (gerekli)
Göreviniz: (gerekli) DoktorHemşireSağlık Teknisyeni/TeknikeriTemizlik personeli
Medeni durumunuz (gerekli) BekarEvli veya birlikte yaşıyorEvli, ayrı yaşıyorBoşanmışEşi vefat etmiş
Evliyseniz ya da birlikte yaşıyorsanız eşiniz / partneriniz sağlık çalışanı mı? EvetHayır
Çocuğunuz var mı? VarYok
Birlikte yaşadığınız çocuğunuz var mı? VarYok
Birlikte yaşadığınız çocuğunuz varsa pandemi sürecinde başka bir yere bırakmak zorunda kaldınız mı? EvetHayır
Pandemi sürecinde evinizden ayrı yaşamak zorunda kaldınız mı? EvetHayır
Pandemi döneminden önceki son 3 ayda ortalama hangi sıklıkta uyku sorunu yaşamıştınız? Hiç yaşamadımHaftada 1'den azHaftada 1-2 günHaftada 3-4 günHemen her gün
Pandemi döneminden önceki son 3 ayda uyumak için ilaç kullanmış mıydınız? Hiç kullanmadımHaftada 1'den azHaftada 1-2 günHaftada 3-4 günHemen her gün
Pandemi döneminden önceki son 3 ayda, günde ortalama ne kadar kafeinli içecek tüketirdiniz? (standart Türk kahvesi cinsinden) Günde 1'den azGünde 1Günde 2-3Günde 4 veya daha fazla
Pandemi döneminde günlük kafeinli içecek tüketiminiz değişti mi? Hayır değişmediArttıAzaldı
Kaç yıldır sağlık profesyoneli olarak çalışıyorsunuz?
Viral yükün azaltılması için izinli olduğunuz günler oluyor mu? EvetHayır
Eğer hasta görmediğiniz izinli günleriniz oluyorsa ortalama kaç gün sürüyor?
Haftada ortalama kaç saat görev yapıyorsunuz?
Bir görev diliminde hastanede kaldığınız en uzun süre kaç saat oluyor?
Gece nöbeti tutuyor musunuz? Hayır, yalnızca gündüz çalışıyorumİcap nöbeti tutuyorum (yalnızca telefon).İcap nöbeti tutuyorum (hastaneye gitmem gerekebiliyor).Gece hastanede kaldığım nöbetler tutuyorum
Damlacık / aerosolizasyona neden olan işlem (sürüntü alma, aspirasyon, bronkoskopi, entübasyon vb.) yapıyor musunuz? EvetHayır
Pandemi sürecinde ailenizden gördüğünüz desteğe 10 üzerinden kaç puan verirsiniz? 0-Hiç destek görmüyorum, 10-Tamamen yeterli destek görüyorum 012345678910
Pandemi sürecinde iş yerinde gördüğünüz desteğe 10 üzerinden kaç puan verirsiniz? 0-Hiç destek görmüyorum, 10-Tamamen yeterli destek görüyorum 012345678910
Pandemi sürecinde iş ve aile dışı sosyal çevrenizden gördüğünüz desteğe 10 üzerinden kaç puan verirsiniz? 0-Hiç destek görmüyorum, 10-Tamamen yeterli destek görüyorum 012345678910
COVID-19 için kendinize test yapılmasına ihtiyaç duydunuz mu? EvetHayır
COVID-19 için kendinize test yapıldı mı? Hayır, test yapılmadıTest yapıldı ve sonucu pozitif çıktıTest yapıldı ve sonucu negatif çıktı
Ailenizde COVID-19'a yakalanan kimse oldu mu? EvetHayır
Aşağıda dünyada sağlık çalışanlarının yaşadıklarını bildirdikleri bazı sorunlar yer almaktadır. Lütfen her bir konu başlığı için ne kadar sorun yaşadığınızı işaretleyiniz. 0 = Hiç 1 = biraz 2 = Orta Derecede 3 = Fazla 4 = Çok Fazla
Enfeksiyonu birlikte yaşanan kişilere taşıma endişesi 01234
Kişisel koruyucu ekipmanın tükeneceği endişesi 01234
Kişisel koruyucu ekipmana ulaşamama 01234
Hastalanma durumunda ailenin ihtiyaçlarının karşılanamamasından endişelenme 01234
Çalışma saatlerinde çocuklara bakım verilememesi 01234
COVID-19 ile ilgili bilgisinin yetersiz olduğunu düşünme 01234
Hasta sayısının çalışılan kurumun kapasitesinin üstünde olması 01234
Beslenme kalitesinin bozulması 01234
Aşağıda uyku ve uykuyla ilişkili alışkanlıklarınızı her madde için sizi en iyi ifade ettiğini düşündüğünüz şıkkı işaretleyiniz. 0 = Hiçbir zaman 1 = Nadiren 2 = Bazen 3 = Sıklıkla 4 = Her zaman
Sigara kullanıyor musunuz? 01234
Alkol kullanıyor musunuz? 01234
Herhangi bir fiziksel (Kalp ve damar hastalıkları, diyabet, reflü, metabolik bozukluklar vb.) yada psikolojik (anksiyete, depresyon vb.) rahatsızlığınız var mı? EvetHayır
Varsa Yazınız
Uyurken ışığı kapatıyor musunuz? EvetHayır
Gün içinde uyuma ihtiyacı hissediyor musunuz? 01234
Omega-3 yağ asidi (balık yağı) kullanıyor musunuz? 01234
Uyku hijyeni hakkında bilginiz var mı? EvetHayır