Uyku bozuklukları sıklıkla farkında olmadan yaşamımıza devam ettiğimiz, çoğu zaman ötelediğimiz veya dikkate almadığımız lakin sonuçları itibari ile hayatımızı yakından ilgilendiriyor. Çoğumuz horlamayı kabul etmez ve yorgunluktan der geçiştiririz. Ama olay o kadar basit değil. İşin içerisinde çok kompleks süreçler olabilir. Uyku bozukluğumuz olup olmadığını kabaca gündüz çok uyukluyorsak, gece horlamamız varsa ve yatak partneri tarafından nefes durması gibi durumlar tarif ediliyorsa ve en önemlisi de akşama kadar kafamızı toplayamıyor ve sersem halde oluyorsak bizde büyük ihtimalle uyku bozukluğu var anlamına gelmektedir.
Uyku ve uyku bozuklukları konusundaki tüm sorularınız hakkında ücretsiz danışmanlık almak için
iletişimden mesaj bırakabilirsiniz.
Uyku şikayetleriniz varsa öncelikle buraya
buyurun.